これもまた「痩せる」理由？

テレ朝の「グッド！モーニング」

そろそろなんですが・・・

お天気の依田さんがやっている「お天気検定」

私は今22ポイントGET‼してます。

ちょうど今放送中。

クイズに参加終了しました。

正解かどうか？

心配です。

ア～～ぁ。

間違っちゃった(+_+)

こうして今日もスタートしていくのです。

さて、「痩せる」理由・・・

ダイエットしたい人の共通点に

「痩せるんだろうか？」とか、

「リバウンドするんじゃないかしら？」とか、

「お金かかるんじゃないの？」とか・・・とか。

マイナス面ばかり考える方が多いようです。

でもダイエットはしたい！

痩せたい！

と、思ってる。

気持ちが裏腹。

じゃ、どっちかにしましょうよ！

ダイエットしてきれいな私になるってことに！

「ダメだ！ダメだ！」と自分で自分に言い聞かせているようなものです。

自分でやる気をなくさせているのです。

「痩せる」理由はここにあります。

私は患者さんに

「やってはいけないこと」はあまり言いません。

だって・・・・・それは、きのうのブログにも書きましたもの😊