すごいぞ‼毎日食べていた「ポテトチップス」を止められたんですって‼

おはようございます。お天気が不順で、気温差もひどく、体調を崩している方も多いようです。きのうダイエットのご相談にいらした方。リバウンドしたそうです(・・;) ちょっとビックリの㎏数です☹ こりゃ大変(+_+) 今度は二度と「太らない」カラダにしな…

やり方はたった、一つ‼それを、続けること。これも・・・ふ～～ん😊「痩せる」理由

おはようございます。雨ですね(+_+) 今日は夜、新宿でお勉強会なのに・・・今日の先生は先日大学の時の友人のご主人(歯医者さん)が講演会をなさったんですが、その時に話題になった方の子孫？といっても日本では有名な国語の先生です。患者さんに接して…

ダイエット方法って生半可に情報が飛び交ってたり、その時その時の流行りの方法があったりで、患者さん方は、自分が「これかも！」とか「これだ！」という方法でダイエットし始めます。実は、ここが落とし穴。自分には「間違い」なんてないから、これ…

テレ朝の「グッド！モーニング」そろそろなんですが・・・お天気の依田さんがやっている「お天気検定」私は今22ポイントGET‼してます。ちょうど今放送中。クイズに参加終了しました。正解かどうか？心配です。ア～～ぁ。間違っちゃった(+_+) こうし…

おはようございます！今日はいいお天気ですよ。何事も午前中に済ませ、患者さんにも「今日も来てよかった！」と思って頂けるよう・・・お話していかなきゃ。そこで、きのうに続き・・・「痩せる」理由。ズバリ！そうでしょう！はなわ君のようですが。…

おはようございます！きのうは勉強会で神田まで行ってきました。渋谷区のK先生、ありがとうございました。このK先生。もちろん！薬剤師です。反省する部分と、これからやること一杯！と思う部分が私に起きます。実はここがダイエットと同じ。きのう…

おはようございます！きのうは勉強会で神田まで行ってきました。渋谷区のK 先生、ありがとうございました。このK先生。もちろん！薬剤師です。反省する部分と、これからやること一杯！と思う部分が私に起きます。実はここがダイエットと同じ。きのう…

おはようございます！ブログ。少しずつ読んでいただいているようです。ありがとうございます<m(__)m> 「痩せない理由」・・・・・実は、一番、多いのが・・・ご自分のこ・こ・ろ？患者さんは漢方相談の方がそうなんですけど、よくなりたいのに、多分時間もかか</m(__)m>…

おはようございます。今日も5時起き。だんだんいつもの自分モードになってきました。春だもんね(^_-)-☆ さて、昨日の続き。痩せない理由。原因を探る。原因？当然、わかっているよ！という人も多いと思います。食べ過ぎている。運動不足。そうで…

おはようございます。暖かくなってきました。そして・・・自己改革のひとつ。早起き。早起きして、お仕事しないと。私はずっとお弁当作りをしてきたので、ほぼ毎日5時起き。もっと早い日もありましたけど・・・さて、昨日のお話の続き。痩せない理由…

おはようございます。昨日は薬局の天井からの漏水で一日がいつもじゃなくなりました。いつもじゃなくなると、何をしていたのか？何からやるのか？何時に帰っていたのか？・・・・当然のリズムがついてたこともバラバラになって、帰宅時間が本当！変…

痩せたいあなたへ・・・ブログ。やっぱり、必要でしょ！ダイエットであなたを変えるためには、まず！わたしの存在をしっていただかなくては・・・と、ホームページの開設も考えたんですが、ブログでいろいろとお知らせしていくのもいいかしら？と早…