痩せない原因?
おはようございます。
今日も5時起き。
だんだんいつもの自分モードになってきました。
春だもんね(^_-)-☆
さて、昨日の続き。
痩せない理由。
原因を探る。
原因?
当然、わかっているよ!
という人も多いと思います。
食べ過ぎている。
運動不足。
そうですね。
どれも正解!
じゃ、何で食べ過ぎちゃうの?
ここを掘り下げていかなきゃならないのです。
昨日の患者さん。
70歳目前。
バリバリのビジネスマンのSさん。
糖尿病と言われています。
お薬も服用されています。
お医者さんから
ステーキ200gは多いだろう!
トマトが嫌いなのに・・・トマトを食べなさい!
間食はとんでもない!
など、など・・・
一般的なことを言われています。
それじゃ、やる気もおきませんよね。
それでは、Sさんがお医者さんから言われたことは正しいのでしょうか?
実は全部✖
私はSさんに「食べてくださいね」と言いました。
薬剤師だから知っている。
人が太るメカニズム。
痩せないメカニズム。
Sさんはとっても楽しそうにご帰宅なさいました。
必ず、血糖値も正常になりますよ!
がんばって!