「痩せる」理由？

おはようございます！

きのうは勉強会で神田まで行ってきました。

渋谷区のK先生、ありがとうございました。

このK先生。

もちろん！薬剤師です。

反省する部分と、

これからやること一杯！と思う部分が私に起きます。

実はここがダイエットと同じ。

きのうも書きかましたけど・・・

患者さんは、まったくと言っていいほど、

いざ、カウンセリングになると・・・

「〇〇まで痩せたいんですけど」

「リバウンドしませんか？前にダイエットしたときリバウンドしたんです」

とこんな感じ。

悲しくなります。

だって、大事な自分なのに「ダメだ！ダメだ！」って言い聞かせているんですもの。

ここを私は「ちびまるこちゃん」になって！

そうアドバイスします。

まるちゃんは、究極の「妄想」っ子です。

夢が叶うと信じています。

子供じゃないか！

と聞こえてきそうですが、夢を持つのは何歳になったって許されます。

大人になった途端に「できない理由」をならべるようになる。

今日から・・・・・

もし、「痩せ」たらどうしたいのか！

よく考えるクセを付けてみてくださいね！。

まず、ここが第一関門。

私は実例を挙げて頭を柔軟にしていきます！

世界史、日本史ってダイエットに役立つんです。

では・・・いい一日を！

「花子とアン」

今日、室井滋出るかなあ？

高校の先輩なんです。

この人も夢を叶えたひとり。

8時まで仕事しよ～～う。